Idegeség, szorongás, lámpaláz, figyelemzavar,
Szorongás, feszültség, lámpaláz, figyelemzavar, idegesség,
Orvosi cikk
"A zab, de kiváltképpen a zabcsíra nagy mennyiségben tartalmaz béta-glukánokat (komplex szénhidrátok, melyek az immunrendszer speciális aktivitását biztosítják). Továbbá gazdag avenanthramid antioxidáns-vegyületben, mely védi a sejtmembránt és gátolja a LDL koleszterin lerakódását az érfalakon. A zabcsírából származó kivonat sok más nélkülözhetetlen, biológiailag aktív anyag forrása (pl. C,E,B vitamint, mangánt, cinket, szelént, kalciumot, foszfort, magnéziumot, vasat, aminosavakat, rutint tartalmaz). Például már a mangán hiánya is fejfájást, ingerültséget, figyelemzavart okoz.
Saját praxisomban sikeresen alkalmaztam depresszív színezetű hangulatzavar, szorongás kezelésére. Eredményes volt a stressztűrő képesség növelése esetén is. Hiperaktív gyermekek kezelése során jelentősen javult a gyermekek figyelme, türelme, csökkentek az agresszív kirohanások. A szülők örömmel tájékoztattak, hogy a gyermekük alvása is javult, több esetben még az éjszakai ágybavizelés megszűnését is konstatálták. Egy gyermek esetében, aki csak speciális gyógypedagógiára járt, sem saját megérzésem, sem a pszichológiai szakvélemény alapján nem sok reményt láttam a normál közösségbe való beilleszkedésre. De fél év kezelés után zökkenőmentesen átkerült a normál iskolába. A zabcsíra-kivonat további jó tulajdonsága, hogy nem okoz álmosságot, oldja a lámpalázat, enyhíti a kimerültség érzetet."
Dr. Tihanyi István orvos, természetgyógyász cikkéből